Gönn dir eine erfrischende Pause und nimm Abstand vom Alltagsgeschehen! Dieser Nachmittag steht im Zeichen der Achtsamkeit. Wenn du achtsam bist, richtest du deine Aufmerksamkeit ganz auf die Gegenwart. Dabei kannst du vorurteilslos, klar, mitfühlend und offen wahrnehmen, was um dich herum und in dir geschieht. Durch das Anbahnen von Entspannung und innerer Ruhe kannst […]
In der Gegenwart Platz nehmen und in sich ruhen, selbst wenn die Stürme des Lebens toben. Das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit führt zu Gelassenheit und innerer Ruhe. Diese Fähigkeit ist in uns allen angelegt, man kann sie lernen und kultivieren! Wage erste Schritte zu mehr Lebensqualität und erprobe verschiedene meditative Wege! Alle Interessenten sind herzlich […]
In der Gegenwart Platz nehmen und in sich ruhen, selbst wenn die Stürme des Lebens toben. Das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit führt zu Gelassenheit und innerer Ruhe. Diese Fähigkeit ist in uns allen angelegt, man kann sie lernen und kultivieren! Wage erste Schritte zu mehr Lebensqualität und erprobe verschiedene meditative Wege! Alle Interessenten sind herzlich […]
Die Haltung der AchtsamkeitSeitdem ich den Prinzipien der Achtsamkeit folge, ist mein Leben klarer, freudvoller und freier geworden. Wenn die „Stürme des Lebens“ kommen, weiß ich mich zu stabilisieren und kann den Herausforderungen mit Gleichmut begegnen.Folgende Seminare sind ein Angebot an alle, die ihrem Leben eine neue Richtung geben wollen. Es ist möglich, Kraft wachsender […]
In der Gegenwart Platz nehmen und in sich ruhen, selbst wenn die Stürme des Lebens toben. Das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit führt zu Gelassenheit und innerer Ruhe. Diese Fähigkeit ist in uns allen angelegt, man kann sie lernen und kultivieren! Wage erste Schritte zu mehr Lebensqualität und erprobe verschiedene meditative Wege! Alle Interessenten sind herzlich […]
Gönn dir eine erfrischende Pause und nimm Abstand vom Alltagsgeschehen! Dieser Nachmittag steht im Zeichen der Achtsamkeit. Wenn du achtsam bist, richtest du deine Aufmerksamkeit ganz auf die Gegenwart. Dabei kannst du vorurteilslos, klar, mitfühlend und offen wahrnehmen, was um dich herum und in dir geschieht. Durch das Anbahnen von Entspannung und innerer Ruhe kannst […]
„Mit Gedanken und Gefühlen achtsam umgehen“Seitdem ich den Prinzipien der Achtsamkeit folge, ist mein Leben klarer, freudvoller und freier geworden. Wenn die „Stürme des Lebens“ kommen, weiß ich mich zu stabilisieren und kann den Herausforderungen mit Gleichmut begegnen.Folgende Seminare sind ein Angebot an alle, die ihrem Leben eine neue Richtung geben wollen. Es ist möglich, […]
„Achtsame Kommunikation verbindet“Seitdem ich den Prinzipien der Achtsamkeit folge, ist mein Leben klarer, freudvoller und freier geworden. Wenn die „Stürme des Lebens“ kommen, weiß ich mich zu stabilisieren und kann den Herausforderungen mit Gleichmut begegnen.Folgende Seminare sind ein Angebot an alle, die ihrem Leben eine neue Richtung geben wollen. Es ist möglich, Kraft wachsender Bewusstheit, […]
In der Gegenwart Platz nehmen und in sich ruhen, selbst wenn die Stürme des Lebens toben. Das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit führt zu Gelassenheit und innerer Ruhe. Diese Fähigkeit ist in uns allen angelegt, man kann sie lernen und kultivieren! Wage erste Schritte zu mehr Lebensqualität und erprobe verschiedene meditative Wege. Welcher könnte für dich […]
