Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MBSR
„Nur wer den Augenblick lebt, lebt für die Zukunft“
Heinrich von Kleist
Infos…

Dialogkreise – Vom Herzen sprechen / offen Zuhören
„Jede Stimme ist wichtig für das Ganze“
Termine…

MBCL – Mitfühlend leben
„Wenn der Sonnenschein der liebevollen Güte auf die Tränen des Leids trifft, entsteht der Regenbogen des Mitgefühls.“ 
Tibetischer Spruch
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Fit und beweglich bleiben – Bewegungskurs
“Wer heute keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird sich später viel Zeit für seine Krankheiten reservieren müssen.”
... frei nach Sebastian Kneipp.
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Intuitives Malen – Vertrauensvoll SEIN
„Nichts ist entspannender als das anzunehmen, was kommt“ (Dalai Lama), ohne Wertung und Leistungsdruck.
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Kunsttherapie
Werden Sie Schöpfer ihrer eigenen Welt!
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Lebensberatung
„Krise ist ein produktiver Zustand, man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen“ M. Frisch
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