„Freundlichkeit ist das goldene Glied, das die Welt zusammenhält“ – Johann Wolfgang von Goethe Unsere Beziehung zu uns selbst ist leider häufig alles andere als freundlich. Oft kritisieren wir uns, sind hart gegen uns selbst, treiben uns an und haben…
MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) ist eine höchst sinnvolle Ergänzung zum MBSR Training. Die Haltung und Praxis der Achtsamkeit hilft uns den gegenwärtigen Moment wach und urteilsfrei zu erleben. Wir fragen uns „Was passiert gerade?“ (Bewusstheit)Im Selbstmitgefühls-Training, MBCL, fragen wir…
„Überraschung ist da, wo Kreativität ins Spiel kommt. Kreativität ist das ursprünglichste Prinzip der Welt“ Die Kunsttherapie (Mal- und Gestaltungstherapie) gibt die Möglichkeit, jenseits von eingeschränkten Denkmustern, Gefühle, Bedürfnisse, Einstellungen und Blockaden unzensuriert zu erforschen. Die Mal- und Gestaltungstherapie ist…
„Intuitives Malen ist eine kreative Methode um den Kopf frei zu bekommen und sich selbst zu begegnen. Das Innehalten und in der Gegenwart Platz nehmen, mobilisiert intuitive schöpferische Kräfte“ Erlauben Sie sich zu experimentieren! Lassen Sie sich ansprechen von Farben…
Die Lebensberatung ist eine professionelle, bewusste und geplante Beratung.Sie ist Betreuung und Begleitung von Menschen in Entscheidungs- und Problemsituationen.
