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SUMMARY:4 Abende Qigong-Kranichübungen
DESCRIPTION:  \nEntdecke die wohltuende Kraft der Kranichübungen! Der Kranich symbolisiert Langlebigkeit\, innere Ruhe und Leichtigkeit. \nLangsame\, fließende Bewegungen helfen Stress zu reduzieren\, die Konzentration zu steigern\, Balance und Körperhaltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. \nDie Kranichübungen ist eine Bewegungsform die sich gut für Anfänger eignet aber auch im höheren Alter praktikabel ist. \nDie Übungen unterstützen energetisch besonders die Funktionskreise Herz und Lunge und eigen sich gut zum Tagesausklang. \nBitte bequeme Kleidung tragen und eine Matte mitbringen! \nVier Abende: 4.11. / 11.11./18.11. / 25.11.
URL:https://www.sinngrid.at/termin/qigong-kranichuebungen/
LOCATION:VHS Mattersburg\, Wulkalände 2\, Mattersburg\, 7210\, Österreich
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