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SUMMARY:MEDITATION - DEN EIGENEN ZUGANG FINDEN
DESCRIPTION:Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die positive Auswirkung von Meditation für unsere mentale und körperliche Gesundheit.\nDas bewusste Lenken der Aufmerksamkeit führt zu Gelassenheit und innerer Ruhe\, selbst wenn die „Stürme des Lebens“ toben.\nDie Fähigkeit ganz gegenwärtig zu sein lässt sich lernen und kultivieren. Welcher meditative Weg könnte für dich passen?\nIch stelle verschiedene Möglichkeiten vor und unterstütze dich dabei deinen persönlichen Zugang zu finden.\nAlle Interessenten sind herzlich willkommen! \nBitte bequeme Kleidung tragen\, Matte\, eventuell warme Socken mitbringen. \n3 zusammenhängende Einheiten zu 1\,5 Stunden ( 24.10./ 31.10. / 7.11.) \nAnmeldung bei der VHS Mattersburg 02626 / 67 740 51 oder mattersburg@vhs-burgenland.at
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LOCATION:VHS Mattersburg\, Wulkalände 2\, Mattersburg\, 7210\, Österreich
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