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SUMMARY:MEDITATION-Ein Weg zur Selbstregulierung
DESCRIPTION:In der Gegenwart Platz nehmen und in sich ruhen\, selbst wenn die Stürme des Lebens toben.\nDas bewusste Lenken der Aufmerksamkeit führt zu Gelassenheit und innerer Ruhe. Diese Fähigkeit ist in uns allen angelegt\, man kann sie lernen und kultivieren! Wage erste Schritte zu mehr Lebensqualität und erprobe verschiedene meditative Wege. Welcher könnte für dich passen? \nAlle Interessenten sind herzlich willkommen!\nBitte bequeme Kleidung tragen\, eventuell warme Socken mitbringen. \n3 Einheiten (am 17.1.2025 / 24.1.2025 / 31.1.2025) zu 1\,5 Stunden \nAnmeldung  bitte direkt bei der VHS Mattersburg 02626 67 740 / mattersburg@vhs-burgenland.at
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LOCATION:VHS Mattersburg\, Wulkalände 2\, Mattersburg\, 7210\, Österreich
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