Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR – ONLINE


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 15 September 2021 bis 1 Dezember 2021 und findet das nächste Mal am 15. September 2021 18:30 statt.

  • Terminkategorien:
  • Kommende Daten:

MBSR 12 WOCHEN ONLINE PROGRAMM – BEQUEM VON ZU HAUSE AUS


Das MBSR- 12 Wochen Online Programm ist eine Variante des klassischen MBSR Trainings
und entspricht in allen Inhalten dem MBSR 8 Wochenprogramm

Die wöchentlichen Einheiten sind bei dieser Variante kürzer (1,5 Stunden), daher bietet der Kurs eine längere Begleitung.

Gegen Ende des Programms findet ein Praxistag, nach Möglichkeit als einzige Präsenzveranstaltung, im Bildungszentrum St. Bernhard statt.
In diesem Kurs am Samstag, den 20.11.2021.

INFO-ABEND ONLINE:

Nutzen Sie die Gelegenheit das MBSR- 12 Wochenprogramm näher kennen zu lernen.
Am 8. September 2021, findet ein kostenloser Info Abend über Zoom statt.
Gerne beantworte ich Ihre Fragen und lade Sie auch zu einer kleinen Schnuppereinheit ein.
Bitte daher bei mir per Email i.bedenik@sinngrid.at anmelden, damit ich den Zoom Link schicken kann.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Kursbeginn zu einem Vorgespräch unter 0650 30 11 958 an. Hier können wichtige Fragen an mich und die Methode in einem vertrauten Rahmen beantwortet werden. Es ist auch eine Gelegenheit, die eigene Motivation zu erforschen und das persönliche Kursziel zu formulieren.

KURSBEITRAG: 380 € Normalpreis, 370 € mit St.Bernhard_CARD

Der Kursbeitrag beinhaltet :

– Vor- und Nachgespräch
– 12 Kursabende zu ca. 1,5 Stunden
– Ein ganztägiges Praxis-Seminar als PRÄSENZVERANSTALTUNG
in diesem Kurs am 20.November 2021 von 10 – ca. 16 Uhr
– Skriptum, Achtsamkeitsübungen auf CDs oder MP3s

Veranstaltungsort und Veranstaltungsabwicklung
Bildungszentrum St. Bernhard
Domplatz 1
2700 Wiener Neustadt